2022年08月16日
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琥珀川

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  • 健康|辅酶Q10对心脏的益处

    首先我们先了解一下什么是辅酶q10,它一种天然存在于身体里面的营养素。然而辅酶 q10 也存在于我们吃的许多食物里面,例如动物的内脏,还有猪肉、牛肉和鸡肉以及海鱼和一部分植物也有。辅酶 q10 作为一种抗氧化剂,可以保护细胞免受损伤,并且在新陈代谢中发挥着重要的作用。
  • 健康养生|夏季传染病高发期,当防微杜渐

    随着夏季来临,气温和湿度升高,部分传染病如手足口病、流行性乙型脑炎、霍乱、细菌性痢疾、伤寒和副伤寒、猩红热、流行性腮腺炎等传染病进入高发季节。
  • 健康养生|关于保护眼睛的健康,你知道多少?

    ​在人体的器官中,唯有眼睛是最脆弱的,所以中国有句话说,眼睛里容不得半粒沙子。中医认为,眼睛是全身营养精华最大的消耗站,也就是全身的精华每天都要供给眼睛的需要。在互联网高度发达,智能手机普及的今天,孩子和年轻人由于用眼过度,出现疲劳以及近视的概率会很高。而且随着年龄的增长,我们的眼睛更容易出现干燥、...
  • 健康养生|夏季高温如何预防中暑与热射病?

    7月13日,从国家气候中心获悉,6月13日以来,我国出现了今年首次区域性高温天气过程,范围广、持续时间长、极端性强、影响大,截至7月12日,高温事件已持续30天,覆盖国土面积达502.1万平方公里,影响人口超过9亿人。
  • 健康养生|如何解决人心忧愁焦虑的问题?

    近些年来,无论是年轻的职场白领、中老年群体,还是公司中的高层领导,大家都有一种共同的气质,那就是忧愁焦虑。有的人说是生活和工作压力导致的忧愁,但是中医认为,这是人的脾胃功能更差引发的情志的疾病。消化和吸收功能差,这样的人的情志会生发出忧虑的特点。
  • 健康养生|夏季高温防中暑 防心梗

    近日,福建福州的一名高考630分的高三毕业生,在篮球场打完篮球后,由于将一瓶冷饮快速喝光,五分钟后导致心梗,最终抢救无效死亡。这对于当事人家属是极大的打击,对于社会也是一个巨大的损失。夏季高温是导致身体出现健康问题的高发时段,小编在这里为大家汇编一些预防高温中暑和预防心梗的建议:
  • 健康|提升自身机体免疫力的五个小妙招

    后疫情时代,身体的健康以及自身免疫力的强弱成为了人们非常关心的话题。小到流感,大到瘟疫,最重要的是人体自身的免疫系统的健康,将会决定人生许多事情的发展与走向。
  • 健康养生|你知道如何保护肾脏吗?

    在西医角度看人体内的肾脏,它是承担着人身体的“排废”任务,肾生病了,身体代谢废物排不出去,整个人体系统就会崩溃。中医认为,肾气的盛衰直接影响人的衰老进程。一旦肾气虚衰,五脏六腑生化功能减退,就会出现脱发、落齿、皮肤槁枯、体力下降、生殖能力丧失等一系列衰老征象。
  • 你知道身体中的痰与健康的关系吗?

    由于人体脾的运化水湿功能下降,或水液在体内的循环、排泄过程中遇到障碍,水液就不能正常滋润人体,反而会在体内形成异常的积聚,成为一种病理物质。这种异常积聚的水液,中医就将它称为“痰饮”。
  • 健康|你知道吃鸡蛋的好处吗?

    你知道鸡蛋的营养价值有多高吗?你还在害怕吃鸡蛋导致胆固醇增高吗?小编今天为大家收集了吃鸡蛋的诸多好处。胆固醇是健康的大脑所必需的营养物质。那么除此之外,鸡蛋还有三种营养素的含量特别的丰富,而这些都是你健康的基础上必备的是那种营养素,他们是维生素k2,胆碱和生物素。
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