神爱世人,甚至将他的独生子赐给他们,叫一切信他的,
不至灭亡,反得永生。(约3:16).

基督徒艺人张芸京分享关于控制情绪:治服己心的,强如取城

作者: 李正远 来源:基督时报2020年06月15日 09:25
图片来源:微博
图片来源:微博

6月12日,基督徒艺人张芸京在微博上发信息分享关于控制情绪的一些感受,每一个喜怒哀乐,都有它存在的意义与价值,掌管控制它,不是压抑不面对,也不是被它掌管。治服己心的,强如取城。

她在微博写道:如往常同个地方设好地址搭车,前几天遇到一位司机,为着地址定位而暴怒,虽然不是我自己有问题,还是冷静平和的跟他应对说话,甚至安抚他,跟他说声不好意思。

这让我想到,过去自己很多时候,也面临情绪高涨需要控制,甚至经常压抑的时候。有时候情绪,压抑久了,就形成一根根利刺。如果不适时的展现表达出来,让它有个出口,那不小心碰上的人,就会被我们累积已久的怨气扎满身了。这时候我们身旁就多了一些垃圾接收者,好像颇倒霉的。

每一个喜怒哀乐,都有它存在的意义与价值,掌管控制它,不是压抑不面对,也不是被它掌管。

“治服己心的,强如取城。”

“慢慢地发怒,慢慢地说,不要含怒到日落,生气也不要犯罪。”

适时表达自己,其实是造福自己也造福别人。

这则信息引起很多人的共鸣,有粉丝留言说:

“是的,有时候拼命压抑自己情绪,苦了自己,还会在情绪累积到极点爆发时,伤害到无辜的人。”

“我今天很生气,但是还是压下来,不想表现在家人面前,努力去做别的事情来分散注意力不去想它。”

“为了我不记得几年开始设的微博简介:‘治服己心 强如取城’ 而转”

“无论发生什麽,大事还是小事,不要轻易放弃生命,两大的精神支柱,就是那信心与希望,宽容是一种美德,也是一盏明灯,尝试著让心灵松绑,调适心情回复最佳状态”


版权声明

凡本网来源标注是“基督时报”的文章权归基督时报所有。未经基督时报授权,任何印刷性书籍刊物、公共网站、电子刊物不得转载或引用本网图文。欢迎个体读者转载或分享于您个人的博客、微博、微信及其他社交媒体,但请务必清楚标明出处、作者与链接地址(URL)。其他公共微博、微信公众号等公共平台如需转载引用,请通过电子邮件(jidushibao@gmail.com)、电话(010-82233254)或微博(http://weibo.com/cnchristiantimes),微信(jidushibao2013)联络我们,得到授权方可转载或做其他使用。

头条新闻

以色列举办第五届基督教媒体峰会,通过“亚伯拉罕协议和亚伯拉罕宗教”建立和平伙伴关系

图片资讯