2024年05月25日
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完美主义心态的背后,或许是一种骄傲

作者: 蒙允转载 廖悯 | 来源:基督时报蒙允转载 | 2024年05月15日 08:23 |
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完美主义者惧怕自己的犯错和失败。他们不能接纳一个会表现不好或者不够优秀的自己。一旦达不到自己的预期,就会对自己深深地失望,并因此而有强烈的自我挫败感。

完美主义心态的背后或者是一种自视甚高的倾向。

很多时候我们的痛苦都是因为把自己看得太高了。一旦现实不能来印证我们的自高预设,就感受到一种深深的自我挫败之痛。

接纳一个会失败的自己,接纳一个会表现不好的自己,接纳一个平凡(而非平庸)的自己,接纳一个不起眼或不耀眼的自己,接纳一个不是总会被人认同和称赞的自己,是不是也是一种诚实和谦卑?

应该是的。接纳一个会表现不好的自己,就是从心里接受一个并不是有多么了不起的自己,就是接受一个需要被天恩遮盖的自己,一个有限的、可能犯错的自己。但并不是一个躺平的自己,是一个会努力但对结果并不过度强求的自己。

不能接纳一个这样的自己,是不是一种骄傲?所以,完美主义的倾向是不是一种骄傲?

应该是的。

完美主义因为目光专注在自我身上,所以特别介意自己的表现是不是很优秀。完美主义者过得不快乐,是因为常常对自己不满意,常常会为一个受挫的自我而沮丧。

完美主义者或许过度在乎自己的自我形象,不仅在乎自己在他人眼中的形象,也在乎自己眼中的自我形象。

差错、失败玷污或者抹杀了自己眼中完美的自我形象,减损了他们的自我价值感和自我尊荣感,让他们为自己的不够完美不够优秀而感到羞愧。

完美主义者似乎想要塑造自己为一颗优秀和闪耀的星,一个让自己感到满足和快乐的自己,甚至是一个让自己感到崇拜和迷恋的自己。

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犯错、失败,只是暴露了我们灵里软弱贫穷的本相,让我们真实地认识自己的有限与有罪。

如果犯错和失败可以挫伤我的自负、击打我的骄傲、破碎我的自大、压制我的虚荣,我愿意去经历和看见一个会犯错和失败的自己。

我愿意以我的失败和软弱来见证我对至高者的需要。

只要我的错误我的失败不会伤害到别人,我就心甘情愿、心平气和地面对自己的糟糕表现,而不为此而过度失望纠结沮丧焦虑,更不为此而总是不原谅和不接纳自己。

与一个犯过错的自己和解,接纳一个会表现不好的自己,原谅一个曾跌倒过的自己,或许也是一种让人得内心平安和灵里安息的谦卑。

鸣谢:文章转自微信公众号“ 眼中瞳人”
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图片来源(Image Credit)qimono via pixabay.com

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