2022年06月25日
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给你一个挑战:切断电子产品 过个科技安息日

作者: 义工 柴恩 翻译 | 来源:基督时报 2014年06月12日 10:31 |
切断电子产品:过个科技安息日 +

尝试下这个实验:电脑关掉,手机关机, iPod关闭,黑莓机收起,电视关掉,随后拿本书读一个小时,读完后,抽张纸,写封信,然后外出散个步。

如果你也发现这样做很为难,你并不是孤身一人。马克·比特曼,纽约时报的记者,描述了一整天切断电子产品的情况:“我一觉醒来,神经紧张,迫不及待打开笔记本电脑.. .. ..我紧张兮兮,坐立不安,非常忐忑。”

根据2005年的一项调查显示,大多数美国人,包括儿童,每天至少花九个小时看电视,上网,或者用手机通话聊天。这九个小时中,有三分之一的时间是一次性使用两种或以上的媒介。

科技的许多意图备受认可,但同时我们需要为此付出高昂的代价。研究表明,我们对媒介的依赖正在加剧,这削弱着注意广度,挫伤着建立美好人际关系的能力,并产生一种错误期望,认为一天中的时时刻刻人们都应该能联系到我们。

凯蒂·唐恩,一位伊利诺伊大学的应届毕业生,观察到,网络虽然让她更便捷地找到课程相关信息,但也造成同学们更倾向于避免与教授和同学彼此面对面的互动。

在校报上,她撰写道:“似乎我们的科技越先进,我们就越可能从真实世界隐退。快速而冰冷的交流通信形式损害了谈话的亲密度和关系的完整性。”

但是,摆脱电子科技产品,说容易,做困难。我们许多人离了电脑、手机、掌上电脑,就无法工作。但问题是,我们下班了,科技仍紧随身后,短信、Facebook帖子、电子邮件如细水长流、源源不断。我们已经迷恋上了信息偶像。

因此,给你一项挑战:过个科技安息日。

乔·卡特,《福音前哨》(Evangelical Outpost)主编,最近开始坚持每周中有一天完全远离科技产品。

他在boundless.org上写道:“饮用过如消防管道水流般的信息后,一天不接触信息科技产品,就好像一年之久的干旱。但切断科技偶像,在这间歇中,你可能就会发现新事物——一个细微声音在分享那真正重要的信息。”

但是,就如其他任何有意义的事,切断电子科技产品,需要操练并忍耐。为使科技安息日过得更有意义,卡特提供了一些建议。

首先,确保给自己留足24小时,最好从日落到日落。让人们知道你正在切断电子产品,这样他们才会了解你为何不及时回应。最后,把其中一些时间投身于属灵操练中,比如祈祷,灵修和参与礼拜。

期间,也可以会个朋友去喝咖啡。要把你的黑莓手机放在家里。

本文由义工翻译 阅读原文请点击此处


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