本周连上七天班 神造白日黑夜大家需正常作息

本周连上七天班，惹来网友纷纷热议，有的抱怨工作时间太长，也有人称这是“黎明前的黑暗”，不管工作时间长短，身体健康不容忽视，正常作息时间需要保证。神造天地万物时，有晚上，有早晨，所以人工作也应该遵守这个规律，注意正常作息。

“你们要休息，要知道我是神。”——诗46:10（上）

现在的人因为各种事情非常忙，家庭、生活、工作的需要，有很多人因各样的生活压力导致没有时间休息，不仅白天工作，晚上也不放过自己，仍然埋头苦干。长期这样做，人的健康受到严重影响。

没有信仰的人，凡事靠自己，希望自己可以掌控一切事情，任何事情都靠自己做，不知道交托。多少人因为工作不懂得休息患上了职业病。但是信仰的人知道，该工作时努力工作，该休息时好好休息，因为我们不能做的事情，会交托给神来做，他是我们的依靠者。

神造白天和黑夜是有理由的，人的身体在白天努力工作后，需要得到晚上休息恢复的时间，第二天才能有充沛精力开始新的工作。

废寝忘食的工作不是正常的工作方式，神造人健康的身体，需要我们自己懂得珍惜保护。林书豪曾透露自己的“小迷信”就是作息正常，每次赛前都会睡上一小时，这样的人是有智慧的。

懂得休息的人才懂得工作，劳逸结合，希望工作族们懂得在繁忙工作中为自己的健康身体投资，做个懂得正常作息的人。